Kategori: Nutrisi dan Suplemen Alami untuk Kesehatan Sendi

Kategori ini fokus pada makanan dan nutrisi yang membantu menjaga kesehatan tulang dan sendi. Topiknya meliputi asupan kalsium, vitamin D, omega-3, dan makanan anti-inflamasi yang mendukung fungsi sendi. Informasi ini bersifat edukatif, berbasis makanan alami, dan aman tanpa klaim medis berlebihan.